Pasii necesari catre o relatie sanatoasa

Nov 29, 2012 by

Pasii necesari catre o relatie sanatoasa

Stim cu totii ca o relatie nu inseamna numai lapte si miere, si stim cu totii ca nu e bine sa ne amagim dupa filmele americane cu happy-ending. O relatie este un job full-time, care necesita foarte multa munca, foarte multa rabdare si nu in ultimul rand, foarte multa iubire si intelegere. Totul consta in a porni cu pasi mici si a fi silitor in ceea ce iti propui, pentru ca altfel nu veti reusi. Chiar si in cele mai grele momente trebuie sa fii cu capul pe umeri, si chiar daca iti vine sa explodezi si sa  arunci totul la gunoi, este bine sa faci un pas inapoi si sa regandesti totul. Acestea fiind spuse, sunt zece lucruri pe care este bine sa incerci sa le respecti atunci cand vine vorba de relatia ta.

1. cadeti impreuna de acord ca mariajul este un angajament. Fie ca este vorba despre un contract legal sau de un juramant in fata lui Dumnezeu, trebuie sa intelegeti ca cel mai important lucru este sa munciti impreuna pentru relatia voastra, chiar si in cele mai grele si imposibile momente din viata. Nu aruncati la gunoi, reparati!

2. ai grija de nevoile emotionale ale partenerului tau. Trebuie sa discutati si sa ajungeti sa va cunoasteti, astfel incat sa stiti unul despre altul ce anume il face fericit pe fiecare si ce anume il face nefericit. Iar atunci cand veti descoperi aceste lucruri, actionati in consecinta. Incercati sa indreptati defectele ce il fac nefericit pe celalat, si valorificati ceea ce ii aduce zambetul pe buze.

3. fii dispus/a sa negociezi in special in timpul unui conflict. Acesta este un element foarte important, intrucat presupune un auto-control foarte mare, presupune timp ( in cazul in care unul dintre voi este mai vulcanic ), presupune rabdare si intelegere. Asculta ceea ce partenerul tau are de spus si intelege, pentru a fi si tu ascultat si inteles.

4. invata sa te certi. Este greu. Este greu sa te abtii atunci cand esti nervos, este greu sa te controlezi atunci cand simti ca nu mai poti, dar trebuie sa o faci. Trebuie sa ajungeti la un conses si trebuie sa invatati sa va certati intr-un fel in care sa fie convenient pentru amandoi. Indiferent ca stilul vostru este sa urlati sau sa va scrieti scrisori, nu conteaza! Important este sa comunicati eficient, fara sa va raniti.

5. programati-va timp pentru voi. In ziua de astazi este greu pentru cupluri sa aiba timp si pentru ei. Copiii, job-urile, stresul si viata cotidiana nu ne lasa sa avem un moment de respiro.Daca nu il avem insa, trebuie sa ni-l facem! Stabiliti-va o zi din saptamana in care pentru cateva ore sa fiti doar voi doi, fara copii, fara telefoane, fara nimeni sau nimic, si respectati acest program cu sfintentie! Vorbiti despre orice, comunicati, comunicati, comunicati!

6. faceti-va timp pentru romantism. Pentru femei si barbati romantismul inseamna de obicei lucruri diferite. Pentru femei inseamna, in general, conversatii si afectiune, iar pentru domni…inseamna sex si relaxare. Gasiti o cale pentru a le imbina pe toate patru si totul va merge struna!

7. nu visa la filme americane! Dupa cum spuneam si la inceputul articolului, viata reala nu este ca cea din filme. Mariajul nu este un basm cu printi si printese care traiesc fericiti pana la adanci batraneti. Viata este grea, iar relatia voastra va fi pusa la incercari grele de-a lungul ei. Si de multe ori, vei avea nevoie de la partenerul tau sa iti fie un coechipier loial si dedicat, mai mult decat sa fie doar un iubit care sa iti ofere cine romantice si petale de trandafiri pe pat ( desi nu strica sa se intample mai des, I must admit).

8. mariajul trebuie sa fie prioritatea voastra. Da, chiar si inaintea copiilor. Pentru ca daca te lasi tarat in grijile de zi cu zi, este foarte usor sa iti neglijezi partenerul. Trebuie sa fiti constienti de ceea ce aveti si sa va luptati pentru asta. Daca relatia dintre voi merge bine si va ofera siguranta, totul va veni mult mai usor. Chiar si cresterea/ educarea copiilor.

9. dezvoltati-va interese diferite. Faceti ceva pentru propria persoana. Fie ca lui ii place sa aiba o seara pe saptamana cu baietii la poker, fie ca ii place ca o seara pe saptamana sa se joace pe consola, fie ca tie iti place sa faci voluntariat la un ONG sau ca esti membra intr-un club de carte, este important sa aveti ceva pentru sufletul vostru. Printre altele, este important sa aveti ca interes comun ingrijirea sanatatii.

10. recunostinta. Este unul dintre aspectele cele mai important ale unei relatii pentru ca in acest fel reusiti sa evitati foarte multe conflicte care pornesc de la respectul de sine scazut. Este crucial sa va spuneti macar un lucru pe zi pentru care sunteti recunoscatori. ” Iti multumesc ca ai dus tu copiii astazi la scoala, stiu cat erai de ocupat si totusi ti-ai facut timp sa ma ajuti cu ei.” Asa cum tie iti place sa te simti apreciat/a, asa trebuie sa iti faci si partenerul sa se simta.

Eu cred ca toate aceste lucruri sunt esentiale pentru o relatie sanatoasa si consider ca ajuta la longevitatea ei. Tu ce parere ai?

Related Posts

Share This

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *